雷銘《美好人生診斷書》

從前是慢生活，如今是快節(jié)奏，人們的神經(jīng)一天天的緊繃起來，心理狀態(tài)一天天的差了下來。失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、狂躁癥、節(jié)后綜合征、考試綜合征、星期一綜合征等等“都市病”一擁而上。隨著社會的發(fā)展和進步，人們要面對的生活壓力也越來越大，焦躁不安是常態(tài)，失眠焦慮成常事。到底是從何時起，我們逐漸被這些“都市病”給淹沒了？《美好人生診斷書》一書針對當(dāng)今人們普遍存在的種種“都市病”作了分析，幫你找準(zhǔn)病因，提出了相應(yīng)的解決方案，對“癥”下“藥”，掃除負(fù)面情緒，脫離心智的束縛，找回面對困難的勇氣。